الفلفل والبرتقال

[الوفاء]

الفلفل الأحمر أقوى من البرتقالأ
ثبت بحث علمي جديد ان تناول ثمرة من الفلفل الأحمر يومياًأفضل من تناول ثمرة برتقال.فقد ثبت من خلال الأبحاث أن ثمرة الفلفل الأحمر تحتوي على نسبة من فيتامين (ج)تعادل مرتين ونصف ماتحتويه ثمرة البرتقال وأن هذه الكمية تكفي لتكوين الكولاجين اللزم لنضارة البشرة والحيوية ,كما أنها غنية بـــــ "البيتاكاروتين" المضاد للأكسدة والذى يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
"منقـــــــــول "

http://image-upload.org/upload/may/alyvW.gif

[البرق السعودي]

اختي الوفاء

شكرا لكي على هذه المعلومات المفيده وعلى جهودكي في المنتدى والتي بجهودكي تميزتي عن الغير الى
لامام دائما والله يعطيكم العافيه

http://image-upload.org/upload/may/uMCTn.gif

http://image-upload.org/upload/may/xBiN.gif